Активный детский отдых зимой



Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение

Детский сад № 142 общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по физическому развитию детей

Невского района Санкт-Петербурга

Консультация для родителей

Подготовила воспитатель:

Максина О. А.

2014 г.

Активный детский отдых зимой

Зимой, как и в теплое время года, ребенку важно бывать на свежем воздухе. Активный отдых в это важная составляющая переохлаждений и заболеваний – ребенку необходимо двигаться, для чего нужна удобная (не стесняющая движений) одежда и обувь.

Для зимних спортивных упражнений детям предоставляют лыжи, коньки, санки.

Лыжи предлагают малышу уже с 3-х лет. Высота лыж: малышу - до локтя поднятой вверх руки, более старшему ребенку - по поднятой вверх руке без учета кисти. Лыжные палки ниже уровня плеч на 3-5 см. Ботинки с широким носком и двойным языком, на 1-2 размера больше, чтобы можно было надеть две пары носков. Лыжи (если деревянные) не должны иметь сучков, трещин, шероховатостей на скользящей поверхности. Крепление у младших детей мягкое (сзади - резиновая петля). У старших дошкольников крепление полужесткое.

Младшие учатся ходить по ровной лыжне ступающим и скользящим шагом, дети старших групп ходят переменным двушажным ходом с палками, поднимаются на горку «лесенкой», «елочкой», спускаются с горки, ходят по пересеченной местности.

Коньки с ботинками дают детям с 5-ти лет. В местностях с теплым климатом шире используются роликовые коньки.

Санки. Общеизвестное зимнее развлечение детей с самого младшего возраста. Ребенок может всю прогулку увлеченно заниматься только одними санками, не только кататься с горки, но и бегать с ними, толкать, возить кого-либо и др.

Детям полезно и доставляет удовольствие покататься на качелях, каталках, каруселях.

Старших дошкольников можно обучить играть в хоккей. Для хоккея нужны клюшки (длина 60-70 см) и шайбы пластмассовые, резиновые (диаметр 5-6 см, высота 2-2,5 см, масса 50-70 Г). Дети учатся передавать мяч (шайбу) друг другу в парах, забрасывать в ворота, ударяя по мячу (шайбе) с места и после ведения.

Можно организовать метание снежков в цель, лазание по лесенкам-стремянкам и горкам, лепку снеговиков и разные постройки из снега.



 
Как скачать бесплатное сочинение? Жми и сохраняй . И ссылка на это сочинение; Активный детский отдых зимой уже в твоих закладках.
Вперед:
Назад:
Дополнительные сочинения по данной теме

  • Развиваем внимание и пространственное мышление !

  • Рисование по клеточкам - очень увлекательное и полезное занятие для детей. Это игровой способ развития у малыша пространственного воображения, мелкой моторики пальцев рук, координации движений, усидчивости. Графические диктанты могут с успехом применяться для детей от 5 до 10 лет. Выполняя предложенные в выложенных ниже заданиях - графических диктантах, ребенок расширит кругозор, увеличит словарный запас, научится ориентироваться в тетради, познакомится с разными способами изображения предметов. Графический диктант можно выполнять в двух
  • Google опубликовала список самых популярных мест для летнего отдыха среди украинцев

  • С наступлением летнего сезона отпусков возросла популярность поисковых запросов в поисковых системах, связанных с отпуском. Компания Google проанализировала поисковые запросы украинских пользователей за последние три месяца и составила список десяти самых популярных туристических направлений. В этом году по числу запросов лидируют украинские курорты - Крым и Карпаты. Не теряют своей популярности уже полюбившиеся украинцам Турция, Болгария и Египет. Кроме того, украинцы также интересуются отдыхом Греции, Черногории и Хорватии. В целом запросы
  • Важные советы учителю и родителям

  • Важные советы учителю и родителям 1.Старайтесь найти в ребёнке то, за что можно похвалить, а не поругать. 2.Знайте, что ребёнку тогда интересно с вами, когда вам интересно с ним. 3.Дайте возможность своему ребёнку сделать своё маленькое открытие. 4.Не пытайтесь объяснить ребёнку то, до чего он может додуматься сам. 5.Если ребёнку тяжело, то найдите для него такое занятие, которое ему по силам. 6.Не навязывайте ребёнку своих форм работы, он должен выбрать их сам. 7.Чем выше уровень эмоционального комфорта,
  • Физкультминутки как форма активного отдыха

  • Физкультминутки как форма активного отдыха. Физкультминутки как форма активного отдыха во время малоподвижных занятий достаточно широко применяется с детьми дошкольного возраста. Физкультминутки - это физические упражнения, направленные на восстановление работоспособности детей, улучшения их самочувствия, повышения их внимания, предупреждение нарушений осанки то есть на оздоровление организма детей. Комплексы - это упражнения, составленные из разных движений, направленных на активную работу различных мышечных групп, их расслабление; активизацию внимания, повышение возбудимости нервной системы, формирование и укрепление
  • Что такое детский фитнес?

  • Наша сегодняшняя действительность отличается от дня вчерашнего. На смену увлекательным коллективным играм пришли игры компьютерные. Приоритетным стало интеллектуальное, эстетическое развитие ребенка. Не отрицая значимости этого, надо признать, что у ребенка остается все меньше и меньше времени для подвижных игр, прогулок, занятий физическими упражнениями и общения со сверстниками. Нарушение этого баланса негативно сказывается как на состоянии здоровья, так и на уровне развития двигательных способностей дошкольников, а особенно школьников. Изменилась и цель занятий
  • Чи потрібно дитині спати вдень?

  • "Нужен ли ребёнку дневной сон?", статья, раздел "Работа с родителями" Автор: Вафина Гульшат Салаватовна, воспитатель МДОУ № 37 "Родничок", г. Бугульма Дети, посещающие детский сад, довольно быстро свыкаются с тем, что "тихий час" для них обязателен. Увы, но в большинстве семей нет традиции укладывать детей спать днём в выходные дни. Вот и получается, что "детсадовские" дети по выходным отдыхают от режима, а малыши, не посешающие детский сад, зачастую и вовсе лишены дневного
  • ВАШ РЕБЕНОК И ЧТЕНИЕ

  • Подсказки для родителей  Читайте своим детям вслух как можно чаще: 20 минут чтения каждый вечер или сказка на ночь - это минимальная необходимость.  Читайте вместе со своим ребенком 10 минут каждый день.  Читайте сами, показывая пример своему ребенку.  Разрешайте ребенку самостоятельно выбирать книги для чтения.  Поощряйте ребенка в его желании подержать, полистать, поиграть с книгой.  Позаботьтесь о том, чтобы у ребенка было много красочных книг.